05
Ene
Propósitos de año nuevo yoguis. Yamas y Niyamas
Tal y como hemos visto en el artículo ¿Qué es el Yoga?, el yoga es algo más que posturas. Ahora que ...
Yoga, Pilates y Risoterapia
YOGA, PILATES Y RISOTERAPIA
Te propongo estas actividades para que puedas encontrar el equilibrio a nivel mental, emocional y físico.
Yoga
Equilibra cuerpo y mente… la mayoría comenzamos a practicar yoga para mejorar nuestro físico o para relajar nuestra mente del estrés diario. Sea cual sea el motivo lo importante es empezar.
Pilates
Corrige tu postura y comienza a ser consciente de tu cuerpo. Fortalecerás el abdomen y trabajarás la fuerza y la flexibilidad
Risoterapia
Conecta con ese niño que todos llevamos dentro. Cuando somos niños reímos más de 300 veces al día, ¿cuántas ríes ahora?
¿Qué te propongo?
Clases de Yoga y Pilates presenciales
Clases de Yoga en tu comunidad
Clases de Pilates en tu comunidad
Pilates Online
Talleres de Risoterapia para particulares y empresas
Curso para impartir talleres de Risoterapia
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